La mayoría de los celulares Android cuentan con aplicaciones gratis tales como Google Fit o Samsung Health que te ayudan a medir tus pasos. Lo unico que necesitas es:
1. Descargar una app gratuita si todavia no cuentas con una.
Por ejemplo: Google Fit o Samsung Health.
2. Lleva contigo el celular mientras caminas.
Si lo dejas en casa o en el carro, tus pasos no se registran.
3. Toma captura de pantalla al final del día.
Esa captura se usa como evidencia para el reto.
¿Tienes iPhone?
No necesitas reloj inteligente ni equipo adicional. Puedes medir tus pasos gratis desde la app Salud / Health.
Solo haz esto:
- Abre la app Salud / Health.
- Entra a Resumen / Summary.
- Busca Pasos / Steps.
- Al final del día, toma captura donde se vea tu total de pasos.
